歩き方研究家の内 麻紀子です。

 初めまして。

自分自身の経験をもとに歩き方研究家として、

歩く感覚（足と脚の状態に合った歩き方）と

セルフケアのアドバイス、

そして、良い状態で歩ける身体に近付けるために、

身体のコリやお疲れを自然に無理なく、

気持ち良く、ゆるめて、ほぐして、整えていくレッスンを

中心に活動をさせていただいている　内　麻紀子（うち　まきこ）です。

ここでは、身体と心の健康と美容に関して、

大切なこと、効果のあること、お役立ち情報など、いろいろと書かせていただく場所として、

また、グループレッスンからパーソナルレッスン、イベントのご案内などを

お伝えさせていただく場所として、

今日からスタートさせていただきます。

ホームページも新しくしました。

MakikoUchiホームページ　http://senseofwalking.com/

こちらも、ご覧いただけると嬉しいです。

のんびり、ゆったり、マイペースな私ですが、

皆さんの健康や美容のお悩みが少しでも解決、改善できるようなことを書いていきますので、

ときどき、遊びに来ていただけると嬉しいです。

これから、よろしくお願いいたします。